ダイエットって、面倒くさいから続かないんじゃない？

ダイエットって、面倒くさいから続かないんじゃない？

あなたは今までどんなダイエットに取り組んでこられましたか？
食事制限？ ジム通い？ ジョギング？

どれも続かないですよね。
むしろ、太ってきた自分に目を背けてる人がほとんどなんじゃないでしょうか？

「俺はまだ大丈夫・・・」
だなんて言って、鏡は見ず、家族の忠告には耳を貸さず、健康診断の数値は同僚よりも低いからと安心し、
脂肪と不摂生を蓄積してきたのではないでしょうか？

 

いずれ手遅れになります。